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Lifestyle

मोटापा से लेकर पाचन तक

मोटापा से लेकर पाचन तक, स्ट्रॉबेरी खाने के अद्भुत फायदे

नई दिल्ली। स्ट्रॉबेरीज़ का उपयोग अक्सर तरह-तरह के पकवानों को सजाने के लिए किया जाता है। यह बेरीज़ ख़नीज और विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर…

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घर पर बनाएं स्किन के लिए कीवी का फेसपैक

घर पर बनाएं स्किन के लिए कीवी का फेसपैक, आपके चेहरे को बनाएगा जवां और खूबसूरत

नई दिल्लीI फाइबर, विटमिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना कीवी हमारी इम्यूनिटी बढ़ाकर कई सारी बीमारियों से शरीर को बचाए रखता है। कीवी के रोजाना सेवन…

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अगर महिलाएं इन बीमारियों को करती हैं नज़रअंदाज़

अगर महिलाएं इन बीमारियों को करती हैं नज़रअंदाज़, तो भुगतने पड़ सकते हैं गलत परिणाम

नई दिल्ली। महिलाओं को अपने खुद के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। उन्हें खुद की नियमित जांच करवानी चाहिए। उन्हें अपने मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक…

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इन एक्सरसाइजेस से जिम जाए बगैर कम कर सकते हैं बॉडी का एक्स्ट्रॉ फैट

इन एक्सरसाइजेस से जिम जाए बगैर कम कर सकते हैं बॉडी का एक्स्ट्रॉ फैट

मेंटेन वेट से पर्सनालिटी इंप्रूव होती है। इसलिए बढ़े हुए वजन से परेशान लोग दुबला होने के लिए दिन रात मेहनत करते हैं, फिर भी कुछ खास फर्क नहीं पड़ता…

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किडनी की बीमारी कर सकती है आपकी आखों को प्रभावित

किडनी की बीमारी कर सकती है आपकी आखों को प्रभावित, जानें कैसे रखें ख्याल

नई दिल्लीI किडनी की बीमारियां आपकी आंखों को भी प्रभावित कर सकती हैं इसलिए नियमित रूप से आंखों की जांच करवाना जरूरी है। कुछ नेत्र रोगों में प्रारंभिक…

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किडनी को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन

किडनी को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन

नई दिल्ली: हमारे शरीर में दो किडनियां मौजूद होती हैं जिनका काम हमारे रक्त को साफ करना है। ब्लड में मौजूद गंदगी को यूरीन के रास्ते बाहर निकालने…

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पिग्मेंटेशन

पिग्मेंटेशन, रिंकल्स और ड्रायनेस को इस तरह से करें दूर, चेहरे पर लगाएं ये होममेड फेस मास्क

नई दिल्लीI क्लीन एंड क्लियर स्किन किसे नहीं भाती लेकिन हमारी डाइट और लाइफस्टाइल ही ऐसी है जिससे हेल्थ के साथ स्किन भी प्रभावित होती है। तो खाने में…

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सिगरेट छोड़ने के लिए अपनाएं ये आसान से तरीके

सिगरेट छोड़ने के लिए अपनाएं ये आसान से तरीके, नहीं होगी कोई बेचैनी

नई दिल्ली। नो स्मोकिंग डे हर साल मार्च महीने के दूसरे बुधवार को मनाया जाता है, ताकि दुनिया भर के लोगों को धूम्रपान न करने के प्रति जागरुक किया जा सके।…

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